Ginásio
Boxe
Vem fazer parte da nossa escola
- O boxe transforma vidas.
Aumenta a resistência cardiovascular, melhora a força muscular e queima calorias que contribuem para a perda de peso, além de promover a autoestima e a confiança.
O boxe é uma ferramenta poderosa para promover a inclusão social, disciplina e esperança, ajuda os jovens a superar desafios e a construir um futuro melhor.
Treinadores com títulos profissionais IPDJ
Maria Assunção
Paulo Carvalho
Cross Training
No cross training não se trata apenas de levantar peso ou completar repetições… trata-se de superar limites e provar a ti mesmo que és capaz de ir mais além. 💪
Aqui, cada gota de suor conta uma história de esforço, disciplina e evolução.
E o melhor de tudo? Ninguém treina sozinho. No WOD e na vida, a força está na equipa — juntos puxamos mais, saltamos mais alto e conquistamos metas que sozinhos pareciam impossíveis.
🏋♂ Vem sentir a energia, o apoio e a adrenalina que só o cross training pode dar.
📅 Inscreve-te já e começa hoje a construir a tua melhor versão!
Informações
Horários
- Das 16h00 as 20h00 de segunda feira a sexta feira
Localização
- Rua de São Pedro 20, 1100-553 Lisboa
Contactos
E-mail: alfamapowerteamgsa@gmail.com
Telefone: 917747795
